10月からスタジオ内もマスク着用です2020.10.1

10月になりました

木曜日 朝イチのサーキットレッスンが 帰ってきましたよ~!!

コロナ対策営業でレッスンが休講になっていたので

6ヶ月ぶりの再開となりました

皆さん楽しみにしていてくださったようで

スタジオ内は興奮気味でした

さらに

スタジオレッスンでもマスクの着用が必須になって・・・の

記念すべき(?)一本目のレッスンです

全員マスク着用で 汗かきました♪

 

苦しくなりそうだったら 頑張りすぎずに

運動強度を落としたり、休憩をしたり

マスクと上手に付き合いながら エクササイズに励みましょう