那須塩原市の総合型フィットネスクラブ｜FIND SPORTS CLUB　キッズスイミング

【ホリデー教室】

 

≪フォローアップ練習会≫

泳ぎのポイントを１時間で練習していきます。

自分の苦手な所や気になっている所を、ピンポイントで練習できます。

 

【クロール練習会】

基礎編　呼吸をタイミング良くスムーズに行い、楽に泳げるようにしていく練習会です。

 

【背泳ぎ練習会】

基礎編　キックとプルのタイミングを合わせてリズム良く泳げるようにしていく練習会です。

 

【平泳ぎ練習会】

基礎編　１回１回しっかりと伸びながら、キックでしっかり進めるようにしていく練習会です。

 

【バタフライ練習会】

基礎編　キックとプルと呼吸のタイミングを合わせて大きく泳げるようにしていく練習会です。

 

【飛び込み練習会】

基礎編　飛び込みから泳ぎ出しまで、スムーズに繋げていく練習会です。

 

【ターン練習会】

基礎編　前回り練習や壁までの距離感を覚え、スムーズにターンし浮き上がりまでの練習会です。

 

【大きく泳ぐ練習会】

応用編　キックとプルのタイミングを合わせ、１ストロークで長く進める泳ぎを身につける練習会です。

 

【速くきれいに泳ぐ練習会】

応用編　抵抗の少ないきれいな泳ぎで、テンポアップしてスピードを上げていく泳ぎを身につける練習会です。

 

 

≪フォローアップ練習会　持ち物≫

水着・キャップ・ゴーグル・タオルを持参し、練習開始５分前までにお越しください。

 

≪フォローアップ練習会　申込期限≫

受付開始～練習会前日まで

クラブにお電話もしくは直接クラブフロントにてお申込み下さい。

 

 

 

 

≪カルチャー教室≫

身の回りの事を自分で出来るようにコーチがお手伝いします。

『できた！！』の笑顔が増えるように、一緒にやっていきましょう。

 

【洋服畳み教室】

自分で持参した服を、きれいに畳めるようにしていきます。

持ち物：Ｔシャツ・ズボン・パーカー・前開きの洋服・靴下

 

【ひも結び教室】

練習で使うヘルパーを、自分で蝶結びが出来る様にしていきます。

持ち物：屋内シューズ（ひも靴）

 

【シャンプー教室】

自分でシャンプーをして、洗い残し・流し残しが無いように練習をしていきます。

持ち物：水着・キャプ・ゴーグル・タオル・シャンプー・ヘアブラシ

 

【体操教室】

柔軟体操と運動能力向上を目的として、身体を動かしていきます。

持ち物：Ｔシャツ・短パン（動きやすい服装）

 

【歯磨き教室】

自分で歯磨きし、磨き残しが無いように練習していきます。

持ち物：歯ブラシ・コップ

 

 

≪カルチャー教室　申込期限≫

受付開始～練習会前日まで

クラブにお電話　もしくは　直接クラブフロントにてお申込み下さい。

持ち物を持参し、練習開始５分前までにお越しください。