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【Info】 『しのぶ塾』報告!!

しのぶ塾 第2弾が終了いたしました

 

前回の第1弾は女性限定のセミナーでしたが

今回は男性女性の参加者5名で行いました

背中と三頭筋をメインターゲットに行なわれた今回の反応はいかがでしたでしょうか?

「今までは 自己流でやっていたので

今回、正しいフォームを教えていただき参考になりました

でも、正しいフォームでやると キツイわ~」

 

普段から筋トレに励んでいらっしゃるメンバーさんの 実際の筋肉標本に触れながら

「はい!ここですよ!!」

「この筋肉!です すごいですね~!!」

と三本木さんと参加者のみなさんは和気藹々とした雰囲気でした

「指導内容と運動の仕方がわかりやすくて良かったです」

「もっと長い時間やってほしかったな~」

など、参加された皆さんの好反応をいただきました

 

 

『しのぶ塾』第3弾は 11月28日を予定しております

詳細が決まり次第館内告知を致します
まだ参加されていない方は楽しみにしていてください

 

 

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