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【Info】ファンクショナルテスト結果報告!

11月21日(月)より11月27日(日)の1週間、ジムエリア内にて

筋力 柔軟性 バランス能力

これらを合わせた、

機能的な体力の測定イベント

ファンクショナル ボディテストを行いました!💪

今回で第2回となる当イベントですが、

既に36名の会員さんにご参加頂けまして、大変うれしく思っています!🎉

ご参加された以外の会員の皆様にもご協力いただき誠にありがとうございました!😆

テストは7種目の簡単な動作(人によっては!)を行い、

動作が合格ラインに達しているかどうかで、

参加者の弱点を見つけ、トレーニングの幅を広げていく流れになります!

 

 

ご参加いただいた皆さんからの感想としては、

【はじめてご参加の皆様】からは

『トレーニングをするモチベーションになるのでいいですね(Sさん)』

『なんとなくわかってたけど、やっぱり(点数に出た)(Sさん)』

『時間が空いた時に(トレーニングを)どうすればいいのか教えてください(Oさん)』

などなど、意欲的なご感想を頂けました!

※早速、改善に向けたトレーニングメニューを開始しています!

 

続いて、

【前回から引き続きご参加の皆様】からは、

『毎回そうですが、見てくれる所が良い(Aさん)』

『前回19点、今回19点、点数の違いはないが、同じ19点でも動けるようになっている(Iさん)』

『前回同様、課題が分かった。体幹機能向上(Hさん)』

等々嬉しいお声も頂いています!

 

参加も無料な当イベントは、半年に1度行っています!

今回参加された方も、

これを機に興味を持った方も、

ぜひ次回のご参加をお待ちしております!

皆様、また半年後のイベントをお楽しみに!!

 

 

 

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