マシンジム

MACHINE GYM マシンジム

このようなお悩みありませんか?

  • 1人で始めるのがこわい
  • 興味があるけど始め方がわからない
  • 続けられる自信がない
  • しっかり効果のあるトレーニングをしたい

このようなお悩みの方は、
マシンを活用したトレーニングで
解消しましょう!

マシントレーニングでの効果

マシントレーニングでの効果

那須塩原市のファインドスポーツでは、トレーニングマシン数が豊富でどのようなトレーニングでも実施可能です!

マシンを活用したトレーニングは、多数の効果がございます。

  • 筋力向上
  • ボディメイク(ヒップアップ・バストアップ・ベストボディ)
  • ダイエット(スリムアップ・減量)
  • むくみ・冷え解消
  • 体力向上
  • 柔軟性向上

など、マシンを正しく活用することで、1人1人のお悩み、目標を達成させることができます。

マシントレーニングの使い方

マシントレーニングの使い方

トレーニングマシンを活用してのトレーニングは、適切なマシンの使い方をすると、効果的に筋肉を付けることが出来ます。
但し、間違ったマシンの活用の仕方をしてしまいますとかえって効果が薄れてしまう可能性もございますので、気を付けないといけません。

ファインドスポーツでは、トレーナーがマシンの使い方から、頻度、強度、回数までトレーニングを丁寧にご案内し、お客様のお悩みに合わせアドバイスをさせて頂きます。トレーニングが初めての方でも安心してご利用いただけるよう、ジムを巡回しトレーニングをフォローしております。

MESSAGE 運動を始めるなら、
1日でも早いに越したことはありません。

人間の身体は、年齢を重ねるごとに、基礎体力、基礎代謝、そして筋肉がつきにくい身体になっていきます。
「ご高齢になってから運動を始めたい」なんて思っても、なかなか思うように理想の身体に近づくことは難しいのです。
「人生の中で今日が一番若い日です!今日がトレーニングを始めるのに最も良い日」と自信を持って皆様にオススメできます。

理想の自分への第一歩 FIND SPORTS CLUB

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