GYM & SPA ジム＆スパ

このようなお悩みありませんか？

1人で始めることが心配
興味があるけど始め方がわからない
続けられる自信がない
しっかり効果のあるトレーニングをしたい

このようなお悩みの方は、私たちと一緒に
マシンを活用したトレーニングで
解消しましょう！

ジム＆スパ施設あんない

マシントレーニングでの効果

那須塩原市のファインドスポーツでは、トレーニングマシン数が豊富でどのようなトレーニングでも実施可能です！

マシンを活用したトレーニングは、多数の効果がございます。

筋力向上
ボディメイク（ヒップアップ・バストアップ・ベストボディ）
ダイエット（スリムアップ・減量）
むくみ・冷え解消
体力向上
柔軟性向上

など、マシンを正しく活用することで、1人1人のお悩み、目標を達成させることができます。

マシントレーニングの使い方

トレーニングマシンを活用してのトレーニングは、適切なマシンの使い方をすると、効果的に筋肉を付けることが出来ます。
但し、間違ったマシンの活用の仕方をしてしまいますとかえって効果が薄れてしまう可能性もございますので、気を付けないといけません。

ファインドスポーツでは、トレーナーがマシンの使い方から、頻度、強度、回数までトレーニングを丁寧にご案内し、お客様のお悩みに合わせアドバイスをさせて頂きます。トレーニングが初めての方でも安心してご利用いただけるよう、ジムを巡回しトレーニングをフォローしております。

ジム＆スパの特徴

トレーナー巡回

館内は常に※研修を受けたトレーナーが常駐しており、安全のため巡回しています。
トレーニングで分からないことや館内のお困りごとがあればいつでも気軽にご相談ください。
※朝トレ時間、セキュリティーデイを除きます。

体組成測定・無料カウンセリング

月に1度、全身の体脂肪量・筋肉量の測定と、測定結果をもとにしたトレーニングや食事のアドバイスを受けられます。
目標達成のサポートにお使いください。

初回ガイダンス

初回のご利用の際に館内の使い方や、マシンの使用方法をご案内いたします。トレーニングの流れ等々、運動の経験がない方や初めてスポーツクラブをお使いの方でも安心してご利用いただけます。

プライベートエリア

1人でトレーニングをしたい方や、練習中で人に見られたくない方にお勧めな、最大30分まで使えるプライベートエリアをご利用いただけます。
エリア内にはマットや軽量ダンベル、可変ダンベルをはじめとし、スミスマシン・ケーブルマシン・ハーフラック(バーベル)・懸垂バーをまとめた複合マシンも設置されています。

館内イベント・セミナー

クラブでは会員向けのトレーニングセミナーや、ワンポイントアドバイス会を定期的に行っています。館内イベントとして、体力測定や季節の湯などを行っています。また、ボウリング大会やハイキング、バスケットボール大会などの館外イベントも開催しております。
※現在コロナ禍のため、館外イベントは開催を中止しています。

無料体験実施中

入会をご検討されたらぜひ体験会へご参加ください。
体験ではジム内の設備はもちろん、お風呂、サウナやマッサージチェアなどもご体験頂けます。
お申し込みはこちらからどうぞ。

ジム体験のお申し込みはこちら

MESSAGE 運動を始めるなら、
1日でも早いに越したことはありません。

人間の身体は、年齢を重ねるごとに、基礎体力、基礎代謝、そして筋肉がつきにくい身体になっていきます。
「ご高齢になってから運動を始めたい」なんて思っても、なかなか思うように理想の身体に近づくことは難しいのです。
「人生の中で今日が一番若い日です！今日がトレーニングを始めるのに最も良い日」と自信を持って皆様にオススメできます。