このような方におすすめです！
- 精神的にリラックスしたい
- 自律神経トラブルを改善したい
- 癒されたい
- しなやかな身体をつくりたい
- 姿勢を改善したい
- 身体を引き締めたい
ファインドスポーツの
ヨガ＆ピラティスを体験ください。（Aスタジオ・Bスタジオ）
クラスのご案内
- ヨーガ
- 心身をリラックスさせてストレス解消させるベーシックなヨーガクラスです。
- リラックスヨーガ
- ゆったりとしたヨーガで身体と心をほぐすクラスです。
- 骨盤調整ヨーガ
- 骨盤の歪みを整え調整するヨーガクラスです。
- ヨガトレ
- しなやかなカラダを作り、ヨーガで心身をリフレッシュさせるクラスです。
- ルーシーダットン
- 深い呼吸と簡単なポーズを組み合わせながら緩やかに心身を整えていくタイ式ヨガです。
- ピラティス
- ニュートラルポジションを作りながら、より深く体幹を鍛えます。
- ピラティスアドバンス
- 全身を連動・強調して動かし、姿勢改善・O脚矯正やボディラインの改善を行います。
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