【Topics】 サーキットが変わります
毎週木曜 朝１０：１５～
スタジオレッスン「サーキット」があります
筋力トレーニングと有酸素運動を交互に行い効率よく全身を鍛えることができます
「えー！筋トレ×有酸素？！ムリ―。キツそう・・・」って思っているそこの ア・ナ・タ!!
自身の体力レベルに合わせて軽い負荷から始めることが出来るんですよ
まだまだ 寒い日が続きます
「サーキット」レッスンで筋力・持久力UP!!
心肺機能UP!!で
雨☔️にも風🍃にも負けない強い身体を手に入れましょう
須堯さんからバトンを引き継ぎ 1月から担当します益子です
みなさんと一緒に サーキットレッスンを楽しんでいきたいと思いますので
どうぞ よろしくお願いします🙇🏿♀️
ＦＩＮＤのホットな情報をこちらのインスタから発信中
どうぞ 下のアイコンをクリックしてお楽しみください
☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆
★ 新生ファインドSTART ★
あさ6時から営業
ジム＋スパ使い放題！
♪ スタジオリニューアル ♪
暗闇レッスン
HIIT 20分で300kcal消費
レッスン参加は簡単WEB予約
！！マシンジムリニューアル！！
ファンクショナルエリア設置
WEB予約可能なプライベートエリア
懸垂・スミスマシン・パワープレート設置
パーソナルトレーニング
カムバックキャンペーン
☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆
