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みなさんこんにちは！

ブログ初投稿の加藤です

今回みんなさんに紹介するレッスンはZUMBAです

ZUMBAとはラテン系音楽に合わせておどるダンスエクササイズです

他のレッスンとちがうところは

振付の説明をしないことです

インストラクターの動き、ジェスチャーを見ながら真似をしていきます

始めて参加しましたが

思わず身体が動いてしまって　いつの間にか　ノリノリになっていました

マネをしてしているといつの間にか自分がダンサーになった気分になりますよ

音楽を聴いて楽しむ方

思いっきり動いて汗をかきたい方

振りを完璧にしてキレキレで踊りたい方

雰囲気を楽しみながら運動不足を解消したい方・・・など

初心者から上級者まで　ひとりひとり違った目的で参加することができるレッスンです

自分なりのZUMBAを楽しんでみてくださいね

見てください！！　レッスン後はみなさん　こ～んなに清々しい笑顔です

※撮影のため一瞬マスクをはずしていただきました
　レッスン中はマスク着用を徹底しています

 

 

 

 

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