【Topics】12月『改・近藤塾』終了 - findsports
Topics

Topics

【Topics】12月『改・近藤塾』終了

『改・近藤塾』塾長と一緒に二の腕を作りませんか?   

終了しました



ご参加された皆様

二頭筋と三頭筋の作用はご理解いただけましたでしょうか?

少しでも日々のトレーニングで実践いただければ嬉しいです

今回の近藤塾で筋肉痛がきたー、、という方はトレーニングで二の腕が活性化されたと言うことかと思います

逆に、なんともない場合は様々な修正が必要かもしれませんね〜

ただやみくもに腕を曲げたり伸ばしたりはもったいない 筋肉の使い分けをしながらトレーニングをすることが大切ですよね



これまでなんとなく常識とされた動きが

あまり意味がないってこともたくさんありましたね

トレーニングは感じることが大切ですよ✨

また一緒にトレーニングしましょう

全米スポーツ医学協会nasmcptパーソナルトレーナー 兼 『改・近藤塾』塾長近藤でした

※只今パーソナルトレーニング受付中

1回45分4,400円 4回各60分17,600円となります

4回の方が15分お得です 詳細はジム内掲示板をご覧ください

理想の自分への第一歩 FIND SPORTS CLUB

選べるオプション体験はこちら

ご見学は受付時間内、ご予約無しでいつでもお越しいただけます

ACCESS

〒329-2754
栃木県那須塩原市西大和1-8 そすいスクエア内

  • 営業時間:平日 6:00~23:00 土・日曜 6:00~21:00
  • スタッフアワー:10:00~営業終了時間まで
  • 受付時間:月曜~土曜 10:00~20:00 日曜 10:00~16:30